Gå ner i vikt billigt och smart

Eftersom strandtiderna närmar sig är det mer aktuellt än nånsin att se till att strandkroppen är i toppskick. Ett gym kostar ju som sagt väldigt mycket pengar och allt du kan göra på ett gym för att gå ner i vikt kan du även göra hemma eller utomhus.
Det absolut billigaste sättet att komma i form är att bege sig ut för att jogga. Det enda du behöver är ett par löparskor och shorts. Billliga löparskor hittar du enklast på nätet. Gå till en fysisk butik först och prova löparskorna och sedan kan du beställa dem hemifrån för att få dem billigare.
Om du verkligen vill satsa stenhårt på att komma i form bör du ha ett träningsprogram som du kan följa. Det finns mängder med gratis träningsprogram ute på nätet som tex den jag länkade till nyss.
Så sätt igång och börja jogga nu! Sommaren är snart här :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0